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09월 02일( 아침식사 285kcal)
아침(09:22)285kcal
탄수화물(11.8%) 30.70 / 260g
단백질(20.8%) 10.00 / 48g
지방(40.5%) 16.20/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 68g)
45kcal
사과
(1회, 59g)
33kcal
키위
(1개, 19g)
10kcal
아이스블루베리
(1팩, 16g)
6kcal
삶은 달걀
(1개, 53g)
72kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
찐감자
(1개, 15g)
10kcal
단호박찜
(1회, 11g)
7kcal
땅콩버터식빵
(1회분, 21g)
62kcal
  • 귀요미jn
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