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  • *수지*
  • 다신2024.09.03 18:5515 조회0 좋아요
9.3.화
💪운동
-피티
-마이마운틴 50분

저 자꾸 숫자에 집착한다고 쌤이 체중 재지 말래요.ㅜㅜ
그런 것 같기도 해요.
피티하는데 변화가 없으니까 초조해졌네요.
이너피스~~~🙏

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댓글 (3)

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다신
  • terria
  • 09.03 19:05
  • 오.꾸준히~!!든
    피티가 헬스장을 가게 만들죠.😂
    마이마운틴 50분이나~~~ 많이 늘으셨네요!!
    사과에 꿀들은거에요? 😀
    저도 좀 던져주세요!!!!
    저녁쉐이크 뭘까용~~
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다신
  • *수지*
  • 09.03 19:14
  • 원래 부사파인데 꿀때문에 홍로도 맛있어요.🤭
    지난번의 칼폭 경험을 바탕으로 우유200ml에 귀리가루 30g, 알룰로스로 단맛을 냈더니 칼로리가 낮아졌습니다.👍
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다신
  • terria
  • 09.03 19:38
  • *수지* 올해 홍로는 아직 못먹어봤네요.
    명절전에 좀 사봐야겠어요!!
    귀리는 탄수인데...
    단백질로 좀더 드세요^^
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