벌써 4일차네요
한개씩 없어지는게 너무 아까워요
이거 덕분에 다이어트도 더 열심히 하게 되는거 같아요
오늘도 윗배와 아랫배에 하나씩 붙였어요
어제 자면서 그냥 배를 주물럭 거리게 됐는데 엄청 물렁거리더라구요
패치의 영향인지 살이 단단해서 잘 안빠지겠다고 생각했는데 물렁거려서 깜짝 놀랐네요
사이즈가 조금씩 줄어들긴 했어요
조금빠져보이나요?
초록색 옷입은 사진은 어제 아침9시30분쯤 붙이고 오후5시쯤 떼면서 찍은 거에요
잘떨어진다는 분들이 많길래 인증사진 찍어봤어요
모서리 쪽만 조금씩 떨어지고 멀쩡한거 보이시나요?
전 가운데부터 공기를 빼가면서 붙이고 지그시 눌러주니까 더 오래 잘 붙어있는거 같아요
2016년 3월 14일 식단
아침 - 빵조금
점심 - 불고기조금 밑반찬조금
저녁 - 요거트1개 견과류한주먹
간식 - 아메리카노2잔
물 - 2리터
운동 - 유모차밀고걷기3시간
http://m.blog.naver.com/fly2227/220655289766
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