view-top

03월 15일 (음식 1595kcal, 운동 619kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
1595/ 1769 kcal
619/ 294 kcal
아침식사396kcal(24.83%)
[파리바게뜨] 포카챠샌드위치 (1/4회분, 48g)
101kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
풍년제과 초코파이 (3/4개)
210kcal
점심식사449kcal(28.15%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
계란찜 (1.5소접시, 97g)
137kcal
오후간식175kcal(10.97%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사575kcal(36.05%)
풍년제과 초코파이 (3/4개)
220kcal
[베지밀] 옥수수 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
송편 검정콩속 (6개, 120g)
240kcal
운동619kcal
런닝머신 걷기 (90분)
409kcal
골프 (70분)
210kcal
  • 민시러브
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글