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09월 21일( 아침식사 284kcal)
아침(09:31)284kcal
탄수화물(14.7%) 38.10 / 260g
단백질(24.6%) 11.80 / 48g
지방(33.5%) 13.40/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 76g)
50kcal
사과
(1회, 37g)
21kcal
아로니아
(1회분, 9g)
4kcal
자몽
(1개, 14g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
찐감자
(1개, 15g)
10kcal
찐고구마
(1회, 31g)
42kcal
식빵
(1쪽, 20g)
55kcal
  • 귀요미jn
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