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  • 카@rhdmswl5603·초보
  • 2024.09.30 03:04
Q.피부처짐
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제가 심각한 하체 비만인데 허벅지 살도 복부처럼 처지는 경우 어떻게 할지 나무 고민이에요ㅜㅜ 하체 근력도 많이 키워 인받에는 표준이상 근육량, 표준 체지방량이 뜨는데 허벅지가 여전히 탄력이 없는 느낌이라 걱정입니다. 이러다 다이어트 전처럼 여전히 반바지는 못입는것이 아닐까 고민이에요ㅠㅜㅜ
  • 카@rhdmswl5603
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근육량 ㅠㅠㅠㅠ
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홈트 근력운동 해도 되나요
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정석
  • 수니수니맘
  • 09.30 18:57
  • 혹시 단기간에 빼셨을까요
    그런 경우 살이 빠지는 속도를 회복되는 속도가 못따라가서 탄력없이 늘어지는데 좀더 시간을 주시고 운동하면서 기다리시면 탱탱해져요
    젊을수록 더 빨리 탱탱해지고 나이먹으면 반은 포기해야해요
    그게 저예요 ㅜㅜ

    근데 너무 오래 살이 쪄있던 경우는 회복이 잘 안되서 수술 하더라고요
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