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탄탄원츄
다신2024.10.01 01:4612 조회0 좋아요

12

2242일차 식단

할롱요 언니!

오늘은 일이 좀 많았어요. 그래도 복잡한 작업이 아니라서 다행이라면 다행 ㅎㅎ
퇴근 후 상체 웨이트를 할 예정이라서 잘 챙겨 먹었어요. 잘 먹어야 근육이 성장이 되다고 하더라구요. 저칼로리는 논노래요.
복잡한 일은 없었지만..하루종일 숫자만 보고 있어서 두통이 좀..그래서 집에 오자마자 약응 복욕했어요.
이거만 올리고 얼른 자려구요.

언니. 낼 봐용

탄탄원츄
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2243일차 식단

3 8 탄탄원츄

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9.30.월.간단2205일차.

9 14 다산댁

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다산댁
10.01 11:35
두통 좀 괜찮아지셨어요?
어제도 수고 많으셨어요👏👏👏👏👏
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탄탄원츄
10.01 11:52
네네 어제 오자마자 복용했어요! 안그럼 전 오바이까지 이어지거든요. 헤헤 오늘도 팟팅요! 여긴 태풍이 오는중이에요
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다산댁
10.01 12:19
탄탄원츄 그렇군요ㅠ
오늘도 일하세요?
한국은 임시공휴일 이라 쉬어요ㅎㅎ
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탄탄원츄
10.01 12:21
다산댁 네 ㅎㅎㅎ태풍이 와도 재택이니 흑흑. 근데 넘 아프면 병가내도 되요. 임시는 안되고 정식이어야 해요 ㅎㅎ
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다산댁
10.01 12:26
탄탄원츄 그렇군요ㅎ
오늘도 수고 하세요^^
홧팅~^^
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