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  • saragil
  • 정석2024.10.03 20:3314 조회0 좋아요
41일차

체중 64.8
아침 소고기먹고 집안정리후 둘레길 트레일런.
가을이되니 할수있는 운동이 다양해지네ㅋ
운동 10키로 2시간20분 트레일런~
저녁은 토토리 임자탕,도토리막국수,막걸리 1잔 ㅋㅋ

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댓글 (2)

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다신
  • 꽃신깨비
  • 10.03 21:49
  • 체중감량을 꾸준히 하고 계시네요~^^멋져요
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정석
  • saragil
  • 10.03 22:02
  • 갈길이 먼데 더디 내려가는게 답답하긴하지만 시간이 지나면 기쁜날이 오겠죠~ 같이 기운북돋으며 노력해봐요~~^^
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