view-top

10월 03일( 저녁식사 529kcal)
저녁(17:27)529kcal
탄수화물(18.2%) 44.73 / 246g
단백질(92.0%) 41.39 / 45g
지방(35.3%) 13.42/ 38g
삼치구이
(2토막, 144g)
249kcal
시래기된장국
(2대접, 240g)
130kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
오이고추
(1개, 100g)
18kcal
  • 네@1eehj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글