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  • saoni77·초보
  • 2024.10.05 17:12
10월 05일( 아침식사 445kcal)
아침(15:31)445kcal
탄수화물(13.8%) 38.80 / 281g
단백질(61.2%) 31.80 / 52g
지방(45.1%) 19.40/ 43g
퀘이커 마시는 단백질 프로틴
(1회, 80g)
 330kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
  • saoni77
  • 살빼자
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10월 05일( 저녁식사 318kcal)
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10월 05일( 저녁식사 428kcal)
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