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  • 네@즐거운50대·정석
  • 2024.10.05 17:22
10월 05일( 아침식사 476kcal)

아침(23:59)476kcal
탄수화물(20.4%) 60.52 / 296g
단백질(53.5%) 28.88 / 54g
지방(29.0%) 13.04/ 45g
오이
(1개, 100g)
 9kcal
당근라페
(1회, 100g)
 70kcal
호밀빵
(1회, 80g)
 211kcal
닭다리살
(1회, 100g)
 144kcal
찐감자
(1개, 60g)
 42kcal
  • 네@즐거운50대
  • 나는할수있다
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0 8 네@즐거운50대
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