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10월 16일( 점심식사 597kcal)
점심(13:52)597kcal
탄수화물(28.9%) 75.05 / 260g
단백질(62.7%) 30.11 / 48g
지방(50.5%) 20.21/ 40g
검은콩밥
(1공기, 88g)
110kcal
시금치나물
(1소접시, 29g)
19kcal
가지나물
(1소접시, 15g)
9kcal
오이도라지생채
(1인분, 14g)
10kcal
우엉조림
(1회, 9g)
20kcal
마늘장아찌
(1소접시, 16g)
9kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 8g)
20kcal
콩자반
(1소접시, 11g)
34kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
들기름
(1작은술, 3g)
26kcal
대추
(1회, 70g)
69kcal
복숭아 생과 황도
(1회분, 52g)
13kcal
쇠고기미역국
(1인분, 106g)
93kcal
소고기미역국
(1회, 106g)
76kcal
  • 귀요미jn
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