991/ 1036 kcal
1465/ 172 kcal
소면(국수) (1/2회분, 50g) | 184kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
감자칩 (1/4봉지, 27g) | 138kcal |
[CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 (1/2인분, 70g) | 114kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[떼르드글라스] 고구마아이스크림 (1/4컵, 50g) | 57kcal |
바나나 (1/2개, 25g) | 23kcal |
까르보나라 떡볶이 (1/4인분, 26g) | 50kcal |
잔치국수 (1/4큰대접, 62g) | 47kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
계단내려가기 (6분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
L자 다리운동 (45분) | 270kcal |
서있기 (270분) | 386kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
0
41
