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  • 카@ysd6320·초보
  • 2024.11.01 08:57
Q.뱃살이 가장 큰고민인데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가장 확실히 빼는 방법이있을까요?
  • 카@ysd6320
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스위치온 다이어트 2주차 몸무게가 5일째 그대로 입니다ㅜ
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댓글 (3)

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초보
  • 팡팡피리팡팡
  • 11.06 17:02
  • 개인적으로 뱃살 뺄 때 효과 많이 봤던 건 공복 운동이었어요! 근력 40분 유산소 숨 조금 찰 정도로 30분 해주니 좋았습니다!
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초보
  • lastkingka00
  • 11.01 20:20
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수니수니맘
  • 11.01 12:37
  • 탄수, 당줄이기는 기본이고 공복유산소 하루 한시간씩 꼭 하세요!
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