view-top

  • 1
11월 06일( 아침식사 373kcal)

아침(13:06)373kcal
탄수화물(19.5%) 59.90 / 307g
단백질(31.7%) 17.73 / 56g
지방(27.3%) 12.84/ 47g
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
양파장아찌
(1/4회, 25g)
10kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
120kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
가지무침
(1/2인분, 50g)
40kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글