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  • 카@rkdmf11888·입문
  • 2024.11.09 11:49
극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량)
극단적 다이어트 중간 일지

23/04/06일부터 24/11/09년 까지
키 168/78.2kg 에서 168/66.4kg
총 -11.8kg감량기
동기: 실연
방법: 1일 1식 , 간식 X , 굶어서 빼기
(사실 폭식한 날도 많았음. 그래서 좀 느리게 빠짐)
목표: 55kg
  • 카@rkdmf11888
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15kg감량. 10kg더 감량해야해여!! 파이팅!!
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댓글 (40)

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  • auuuu
  • 11.21 01:09
  • 대단해요👏👏👏
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입문
  • 네@ej07190
  • 11.20 22:45
  • 👍
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입문
  • 똥배는없다꺅
  • 11.20 19:05
  • 오 멋져요 응원합니다!
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초보
  • 카@ellablah012
  • 11.20 09:21
  • 대박
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입문
  • yongdor
  • 11.20 07:50
  • 와… 대박
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입문
  • mum4845
  • 11.19 22:39
  • 대단해요!!
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초보
  • 고양이에미친자
  • 11.19 22:05
  • 대박
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정석
  • saragil
  • 11.19 15:23
  • 아이고~ 멋있어요~ 꼭 성공하셔서 멋진 연애하세요👏👏👏
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초보
  • 별이어터
  • 11.19 12:09
  • 다이어트 화이팅 !
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  • Teenie#K
  • 11.19 09:25
  • 대단하세요!
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