view-top

  • 1
11월 11일( 아침식사 350kcal)

아침(12:53)350kcal
탄수화물(15.3%) 47.08 / 307g
단백질(22.1%) 12.37 / 56g
지방(27.2%) 12.79/ 47g
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
제주딱새우라면 딱멘
(1/2회, 54g)
238kcal
마늘쫑장아찌
(1/4소접시, 7g)
6kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글