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03월 15일 (음식 3104kcal, 운동 936kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 407kcal
3104/ 3089 kcal
936/ 514 kcal
아침식사485kcal(15.63%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
점심식사402kcal(12.95%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사2,217kcal(71.42%)
소주 (1잔, 1040ml)
1,467kcal
훈제연어 (1조각, 200g)
170kcal
구운김 (8장)
16kcal
김치전 (2인분, 300g)
564kcal
운동936kcal
코어리듬댄스 (60분)
396kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (60분)
540kcal
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