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11월 12일( 저녁식사 315kcal)
저녁(18:29)315kcal
탄수화물(15.8%) 44.90 / 284g
단백질(43.0%) 22.35 / 52g
지방(13.0%) 5.60/ 43g
영라뉴 피로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자
(1개, 45g)
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[테일러] 푸룬 1개
(5개, 40g)
110kcal
  • saoni77
  • 살빼자

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