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  • 날씬쌩쌩이·초보
  • 2024.11.14 22:47
11월 15일 (음식 1407kcal)

식단 평가좀요

20151207 다이어리 일기상세

실패 68kcal
1407/1607 kcal
0/ 268< kcal
오전 간식503kcal(35.75%)
두부
 299kcal
삶은 달걀
 204kcal
점심식사271kcal(19.26%)
*고추
 2kcal
*마늘
 8kcal
*양파
 8kcal
깻잎
 4kcal
고등어구이
 106kcal
흰쌀밥
 121kcal
청정원 청양초쌈장
 22kcal
오후간식257kcal(18.27%)
곰곰 냉동 블루베리
 28kcal
매일 바이오 그릭 요거트
 90kcal
삶은 호박고구마
 91kcal
샤인머스켓
 48kcal
저녁식사284kcal(20.18%)
*고추
 2kcal
*마늘
 8kcal
*양파
 8kcal
깻잎
 4kcal
대패삼겹살
 119kcal
흰쌀밥
 121kcal
청정원 청양초쌈장
 22kcal
야식92kcal(6.54%)
*[청정원] 홍초 석류
 50kcal
*종근당 락토메디
 8kcal
*종근당 비타민C분말스틱
 30kcal
청정원 사과식초 발효식초 1.8L
 4kcal
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11월 14일 (음식 1211kcal)
0 0 네@noblealpha
11월 14일 (음식 1673kcal)
0 0 콩쥐맘^^

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