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11월 19일( 저녁식사 424kcal)

저녁(19:44)424kcal
탄수화물(22.9%) 70.29 / 307g
단백질(31.8%) 17.80 / 56g
지방(23.6%) 11.10/ 47g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
노브랜드소면
(1회, 33g)
118kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
부추김치
(1/4소접시, 15g)
6kcal
마늘장아찌
(1/4소접시, 7g)
4kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
홍시
(1개, 83g)
54kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 40g)
84kcal
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