view-top

11월 22일( 점심식사 662kcal)
점심(11:46)662kcal
탄수화물(31.4%) 81.71 / 260g
단백질(76.8%) 36.85 / 48g
지방(68.3%) 27.32/ 40g
흑미밥
(1공기, 65g)
90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 65g)
43kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
무생채
(1소접시, 20g)
8kcal
곰곰 구운 쥐포채
(0.2회, 10g)
33kcal
톳두부무침
(1회, 55g)
46kcal
김 마른김구이
(1장, 3g)
9kcal
순대볶음
(1회, 50g)
72kcal
탕수육
(1회, 50g)
114kcal
가락 국수
(1인분, 35g)
71kcal
돼지고기김치찜
(1인분, 75g)
145kcal
꽃게된장국
(1대접, 25g)
20kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글