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  • 카@ik3135·입문
  • 2024.11.28 22:34
11월 28일 (음식 809kcal, 운동 341kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
809/ 1428 kcal
341/ 238 kcal
아침식사788kcal(97.40%)
꼬기다 닭가슴살 스테이크 갈릭크림맛
 222kcal
꼬기다 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛
 217kcal
꼬기다 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛
 217kcal
반숙란
 64kcal
삶은 달걀
 68kcal
오전 간식20kcal(2.47%)
클룹 애사비소다
 20kcal
오후간식1kcal(0.12%)
코나 아이스 아메리카노
 1kcal
운동341kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
레그프레스
 70kcal
어덕션머신
 40kcal
이너싸이 머신
 13kcal
벤치 딥스
 7kcal
사이드 레터럴 레이즈
 11kcal
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11월 28일 (음식 1106kcal)
0 0 철소유
11월 28일 (음식 1159kcal, 운동 381kcal)
0 1 은진담맘

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