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12월 01일( 아침식사 263kcal)
아침(09:45)263kcal
탄수화물(12.7%) 33.10 / 260g
단백질(24.0%) 11.50 / 48g
지방(28.8%) 11.50/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
33kcal
사과
(1회, 47g)
26kcal
키위
(1개, 17g)
9kcal
삶은 달걀
(1개, 47g)
63kcal
찐감자
(1개, 25g)
17kcal
단호박찜
(1회, 25g)
16kcal
찐고구마
(1회, 25g)
34kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
  • 귀요미jn
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