결혼식 6개월 앞둔 예신입니다~ 보통 결혼식 앞두고 어떻게 다이어트 하시나요? 마음은 급한데...내일부터 뭘 먹지 말아야지! 하면..더 먹게 되는 것 같아요... 자꾸 치킨 피자 이런 배달음식이 땡기고,날이 추우니 국물요리가 먹고싶어지더라구요. 식욕억제제를 처방받아 볼까 싶어요...식욕억제제 몸에 많이 안좋나요?
사촌동생 결혼식6개월 앞두고 저도 동생도 다이어트 시작했었네요 동생은 닭고야 먹으며 피티받고 전 비정제탄수 당 제한 간헐적단식. 두 끼 배부르게 먹은 전 30키로 뺐고 동생은 신행가고 일반식하니 도로 찌더라구요 계속 지속할거 아니면 닭고야같은 극단적인 식단은 하지마세요 야채많이 골고루 배부르게 먹으며 빼도 충분히 빼요 시간 많아요 억제제는 요요옵니다 먹지마세요 경험담^^ 억제제 요요온거 잘 챙겨먹으며 다 뺐어요
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