view-top

12월 22일( 점심식사 630kcal)
점심(14:51)630kcal
탄수화물(27.3%) 71.06 / 260g
단백질(63.7%) 30.59 / 48g
지방(62.1%) 24.85/ 40g
귀리밥
(1밥공기, 38g)
51kcal
연잎밥
(1회, 88g)
182kcal
콩나물국
(1그릇, 180g)
14kcal
계란프라이
(1개, 53g)
102kcal
함박스테이크
(1인분, 100g)
239kcal
(1회, 28g)
10kcal
딸기
(1회, 27g)
7kcal
방울토마토
(1개, 14g)
2kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글