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  • 카@89fago·입문
  • 2025.01.10 13:07
01월 10일( 아침식사 685kcal)
아침(07:54)685kcal
탄수화물(19.5%) 83.91 / 431g
단백질(51.1%) 40.38 / 79g
지방(32.3%) 21.34/ 66g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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