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  • 50kgpp·입문
  • 2025.01.14 14:00
01월 14일(점심 354kcal)

점심(13:57)354kcal
탄수화물(3.3%) 10.78 / 331g
단백질(28.4%) 17.35 / 61g
지방(55.3%) 28.20/ 51g
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
당근라페
(1회, 30g)
 17kcal
삶은 검은콩
(1회, 30g)
 59kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 140g)
 145kcal
호두
(5알, 20g)
 130kcal
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01월 14일( 점심식사 224kcal)
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