아침 10시 그래놀라 사과 그릭요거트
11시 간식 초콜렛 커피
점심 2시30분 불닭 초코우유
저녁6시반 토마토주스만 마심
현재 52.9kg 체지빙 26.2%
어젯밤에 라면 먹고 싶은거 꾹 참았다가 막둥이 낮잠 자는 시간에 끓여먹었지ㅎㅎ오랜만에 먹으면서 핸드폰 하니까 스트레스 좀 풀린것 같넹😁저혈압이라 매운거 먹으면 안되는데 먹고 어지러워서 또 후회하고..진짜진짜 조심 해야지..근데 매운거 땡길 땐 어떡해야하낭..🥲
점심에 먹은게 저녁까지 배불러서 안먹으려다가 안먹으면 잘때 또 배고플까봐 먹으려고 했지만 샌드위치까진 안들어 갔었는데 지금 생각 나는구려..자자..더 배고파지기전에..😑😑😑
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