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01월 31일 (음식 1007kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1007/ 1362 kcal
480/ 227 kcal
아침식사263kcal(26.12%)
[밥스누] 배로 맛있는 약콩두유
80kcal
비피 과카몰리
33kcal
호기빵
150kcal
점심식사381kcal(37.84%)
두부
22kcal
귀리밥
142kcal
족발
98kcal
배추김치
12kcal
마늘
27kcal
청양고추
20kcal
동그랑땡
60kcal
오후간식108kcal(10.72%)
삶은 달걀
108kcal
저녁식사255kcal(25.32%)
올리웰로 쉐이크
255kcal
운동480kcal
팔굽혀펴기 (세트)
12kcal
스트레칭
20kcal
플랭크
8kcal
레그레이즈
28kcal
계단오르기 걷기
22kcal
런닝머신 걷기
390kcal
  • 원휘연
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