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  • 네@ch4442·입문
  • 2025.02.06 19:06
02월 06일 (음식 1340kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1340/ 1674 kcal
270/ 279 kcal
아침식사312kcal(23.28%)
닭가슴살야채샐러드
 105kcal
사과
 39kcal
슬라이스치즈
 48kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사552kcal(41.19%)
쌀밥
 199kcal
제육볶음
 193kcal
햄감자채볶음
 72kcal
도토리묵무침
 45kcal
근대된장국
 18kcal
양배추샐러드
 25kcal
저녁식사437kcal(32.61%)
돼지고기 수육
 301kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 93kcal
아삭이고추
 2kcal
상추
 9kcal
배추김치
 20kcal
나박김치
 12kcal
야식39kcal(2.91%)
귤
 39kcal
운동270kcal
자유형 수영
 270kcal
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