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03월 15일 (음식 764kcal, 운동 888kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 1565kcal
764/ 1728 kcal
888/ 288 kcal
아침식사182kcal(23.82%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
[연세우유] 리얼아몬드 (1컵, 60ml)
24kcal
해바라기씨 (1회분, 5g)
30kcal
점심식사230kcal(30.10%)
찐고구마 (1개, 180g)
230kcal
저녁식사352kcal(46.07%)
딸기 (10개, 300g)
75kcal
호두파이 (1인분, 70g)
277kcal
운동888kcal
런닝머신 달리기 (60분)
708kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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