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02월 10일 (음식 1537kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1537/ 1674 kcal
464/ 279 kcal
아침식사344kcal(22.38%)
닭가슴살야채샐러드
119kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
사과
57kcal
슬라이스치즈
48kcal
점심식사546kcal(35.52%)
쌀밥
184kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
86kcal
돈육김치찜
147kcal
콩나물무침
38kcal
유채된장국
19kcal
알감자조림
72kcal
저녁식사507kcal(32.99%)
양배추김치볶음밥
400kcal
계란프라이
89kcal
나박김치
18kcal
야식140kcal(9.11%)
스테비아 스윗토 방울토마토
12kcal
견과류
128kcal
운동464kcal
자유형 수영
360kcal
보통 걷기
104kcal
  • 네@ch4442
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