view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.02.11 11:4422 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
2월10일~16일(스위치온2주차)
(공체 60.9kg) 꿈의 59대 가능한가?! ㅋ

아침식사: 무가당두유 1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 커피1개

오후간식: 견과류1봉, 반숙란2개, 말차라떼1잔

저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 견과류1봉

저녁 이후 굶고 있는데 배고프네.^^:

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
2/11일 식단
2 12 개말라보고싶다

썸네일

+3
2/11(47.7)
1 19 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 재듕
  • 02.11 20:11
  • 와대박!!!60대!!!!!!!!!!! 조금만하면 50다깨지겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 20:20
  • 감사해요. 근데 제 생일이 얼마 안남아서 생일날 적당히 먹어야 해요.^^:
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.11 17:19
  • 내일은 앞자리 바뀌겠군요?
    마지막까지 홧팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 18:12
  • 내일 59되진 않고 며칠 걸릴 거 같아요. 홧팅!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 진이58
  • 02.11 13:43
  • 우와~60대 축하드려요!^^59대 고고입니다!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 13:45
  • 감사해요.진짜 다이어트 하니까 내려가긴 하네요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글