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03월 16일 (음식 866kcal, 운동 549kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 1558kcal
866/ 2249 kcal
549/ 374 kcal
아침식사306kcal(35.33%)
소고기 미역국 (1/4인분)
94kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
티라미수 (1/4인분)
173kcal
점심식사363kcal(41.92%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
안동찜닭 (1/2소접시, 80g)
128kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 27g)
79kcal
저녁식사197kcal(22.75%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
운동549kcal
런닝머신 걷기 (30분)
169kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
380kcal
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