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  • 빠바빠바바바밤·초보
  • 2025.02.24 12:30
Q.벤치프레스 할때 왼쪽 팔꿈치가 아픈데
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자세 불균형때문일까요,,ㅜ
  • 빠바빠바바바밤
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다이어트 스트레스 받을 때
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운동을 안해봐서 잘모르는데 운동 추천 좀해주세영
1 8 목화솜방망이

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 02.24 14:55
  • 그럴수도 있고 무게가 과해서 무리가 가서 그럴수도 있어요
    무리해서 계속쓰면 관절 석회화되서 큰일날 수 있으니 통증 없어질 때까지 관절사용하는 운동은 안하시는게 좋아요
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