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03월 16일 (음식 1878kcal, 운동 420kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

실패 209kcal
1878/1498 kcal
420/ 249< kcal
아침식사224kcal(11.93%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (1회분, 90g)
220kcal
점심식사688kcal(36.63%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
저녁식사966kcal(51.44%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/4마리, 273g)
776kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
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