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03월 16일 (음식 2104kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

실패 552kcal
2104/1861 kcal
0/ 310< kcal
아침식사863kcal(41.02%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 119g)
222kcal
시래기된장국 (1대접, 189g)
102kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
점심식사410kcal(19.49%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g)
189kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
오후간식35kcal(1.66%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개, 2g)
5kcal
저녁식사796kcal(37.83%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 155g)
455kcal
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