view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.02.25 11:1226 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
2월24일~3월2일(스위치온3주차)
(공체 61.0kg) 60.9면 좋은데 아깝게. 내일 60대 고고!!!

아침식사: 무가당두유1잔, 디카페인 아메리카노1잔

점심식사: 슬라이스 치즈2장, 고등어구이1토막, 스테비아 방토10개, 맥널티 스테비아 믹스커피1잔

저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통, 견과류1봉

야식: 견과류2봉, 무가당두유1/2잔, 광천김3개

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
2/25일 식단
1 16 개말라보고싶다

썸네일

+4
2월25일
1 21 진57

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 진57
  • 02.25 23:36
  • 수고하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.25 23:39
  • 감사해요. 오늘 야식을 먹어서 내일 체중 걱정되네요.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글