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02월 25일 (음식 1541kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
1541/ 1545 kcal
340/ 257 kcal
아침식사434kcal(28.16%)
[샘표] 진간장 S
3kcal
잡곡밥
175kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
121kcal
팽이버섯
14kcal
아몬드
105kcal
블루베리
16kcal
점심식사424kcal(27.51%)
팽이버섯
8kcal
계란흰자
17kcal
삶은 달걀
136kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
83kcal
잡곡밥
175kcal
[샘표] 진간장 S
3kcal
청경채
2kcal
저녁식사306kcal(19.86%)
찐고구마
166kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
128kcal
소금
0kcal
데친시금치
12kcal
야식377kcal(24.46%)
찐고구마
76kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛
174kcal
방울토마토
10kcal
[명가] 찰순대
117kcal
운동340kcal
싸이클 실내자전거
75kcal
싸이클 실내자전거
75kcal
스텝밀
190kcal
  • 카@mkkim7366
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