(공체 60.0kg) 진짜 아깝게 59 안됐네.^^:
아침식사: 양배추전1장, 진간장 조금, 녹차수2잔
맛나당!!!
내일부터 3주차 한 번 더 할 생각.
첫날은 24시간 단식 하려다 감기가 안나아서 나으면 할 생각. 그게 나을 듯!!!
점심식사: 쌀밥1/2공기, 소머리국밥1인분, 파김치, 겉절이 조금
오후간식: 투썸 화이트 스트로베리 초코 생크림1/3개, 디카페인 아이스 아메리카노1잔
신랑이 선물 받은 투썸 기프티콘 마지막 것. 이젠 케익 그만 좀 먹자!!!
저녁식사: 무가당두유1잔
운동: 걷기 3000보 정도
더 걸을라다 감기랑 미세먼지 땜에 집에서 쉬기로 함.
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