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  • 명지니맘
  • 다신2025.03.09 09:4121 조회2 좋아요
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3/9(44.6)

아침 빵이 먹고싶어 단백질빵만들어먹음 (계란1알 단쉐한스푼섞어 전지에돌림)
전날 많이 먹고 운동도 못했는데 유지잘하고 있다

점심 샐러드반만먹고 나머지 다먹음 대식가로 변하는중

오후간식
저녁 두부마요네즈 직접만듬 담에더 갈아야겠다

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 재듕
  • 03.09 23:20
  • 단백질빵 저리간단히 가능한가요!!!!???
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 19:00
  • 주말도 건강하게 드셨네요. 담주도 홧팅!!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 11:14
  • 단백질 빵 맛있겠어요.ㅋ
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