view-top
  • 명지니맘
  • 다신2025.03.09 09:4121 조회2 좋아요
  • 93
  • 38
  • 33
  • 22
  • 21
  • 7
  • 22
3/9(44.6)

아침 빵이 먹고싶어 단백질빵만들어먹음 (계란1알 단쉐한스푼섞어 전지에돌림)
전날 많이 먹고 운동도 못했는데 유지잘하고 있다

점심 샐러드반만먹고 나머지 다먹음 대식가로 변하는중

오후간식
저녁 두부마요네즈 직접만듬 담에더 갈아야겠다

프사/닉네임 영역
  • 명지니맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
3월3일~3월9일(스위치온3주차)
8 28 7킬로만더빼자

썸네일

+4
3월8일 토
1 11 진57

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 재듕
  • 03.09 23:20
  • 단백질빵 저리간단히 가능한가요!!!!???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 19:00
  • 주말도 건강하게 드셨네요. 담주도 홧팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 11:14
  • 단백질 빵 맛있겠어요.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글