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Q.운동중 물 섭취
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다이어트 시작하면서 런닝머신 인터벌로 하고있는데 운동 하는 중간에 물 마셔도 상관 없나요??
  • may5773
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.10 20:15

  • 중간중간 계속 마셔야 순환이 원활하게 되어 운동 효율도 높아져요
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