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  • 재듕
  • 정석2025.03.11 00:1421 조회1 좋아요
3/10(월) 식단운동

⭐️공체 61.8
깜빡한건지 충격먹은건지 사진못찍었다...........
이건꿈이야......................🥹🥹



⭐️아침 김밥 한줄 군만두🥟 커피









⭐️간식 풍년초코파이 1/2







⭐️저녁 단호박150 , 오늘로 쉐이크
또먹다가 중간에 생각나서 사진찍기

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댓글 (6)

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정석
  • 진57
  • 03.11 07:30
  • 쉐이크 당함량이 3그람뿐이 안되네요? ^^
    수고하셨어요^^

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정석
  • 재듕
  • 03.11 23:53
  • 네네 누가줘서먹고잇는데 괜찮은거같아요! 다먹으면 내돈내산하려구요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.11 05:27
  • 어제 별로 안드셔서 오늘 빠져있지 않을까요? 홧팅!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.11 05:31
  • 스위치온 다이어트 추천 드려요.
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정석
  • 재듕
  • 03.11 07:20
  • 7킬로만더빼자 저도 스위치온 생각햇는데 ㅜㅜ회사다니니 식단 챙기기도 그렇고 무엇보다 제가공복을 잘못견뎌서 망설여져요😭😭
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.11 11:04
  • 재듕 자기한테 잘 맞는 다이어트 하셔야죠. 억지로 스위치온 하실 필요는 없어요.
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