| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 90g) | 60kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 23g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 37kcal |
| 아로니아 (1회분, 9g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 견과류 (1회, 10g) | 62kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 38g) | 91kcal |
| 찐감자 (1개, 28g) | 19kcal |
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