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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2025.03.20 15:36
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03월 20일( 점심식사 476kcal)

삶은계란2개 배불러서 못 먹음
사과 세조각 먹고 5조각 남김(사과2개분)
점심(15:30)476kcal
탄수화물(11.8%) 38.15 / 323g
단백질(46.2%) 27.26 / 59g
지방(52.9%) 25.92/ 49g
사과
(3/4회, 109g)
 62kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 153g)
 21kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
황태국(계란 북어국)
(1회, 576g)
 134kcal
호주산 소고기 척아이롤
(1회, 89g)
 196kcal
양파장아찌
(1회, 76g)
 30kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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03월 20일( 점심식사 380kcal)
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