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  • 산희조아·다신
  • 2025.03.28 03:34
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03월 28일( 아침식사 300kcal)

아침(03:31)300kcal
탄수화물(8.6%) 27.81 / 323g
단백질(43.0%) 25.38 / 59g
지방(25.7%) 12.58/ 49g
양배추찜
(1인분, 163g)
 39kcal
번데기
(1회, 206g)
 156kcal
알타리김치
(1그릇, 284g)
 105kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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03월 28일( 아침식사 50kcal)
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