| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 130g) | 18kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| [스키피] 땅콩버터 청크 (1회, 32g) | 190kcal |
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