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  • 빅몽·입문
  • 2026.01.08 04:00
01월 07일( 아침식사 470kcal)
아침(10:07)470kcal
탄수화물(2.5%) 10.34 / 413g
단백질(32.3%) 24.58 / 76g
지방(58.8%) 37.02/ 63g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
땅콩
(1회, 20g)
 113kcal
우유
(1컵, 70ml)
 45kcal
블랙커피
(1잔, 150ml)
 4kcal
  • 빅몽
  • 건강 65kg
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01월 07일( 점심식사 848kcal)
0 0 뀽찌뾰쨕
01월 07일( 저녁식사 338kcal)
0 0 네@orosi-3000

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