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03월 16일 (음식 923kcal, 운동 46kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
923/ 1347 kcal
46/ 224 kcal
아침식사180kcal(19.50%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
연두부 (1모, 300g)
123kcal
오후간식40kcal(4.33%)
츄파춥스 크레모사 딸기맛 (1개, 10g)
28kcal
[슈아드렌] 카카오 72% (2개, 6g)
12kcal
저녁식사703kcal(76.16%)
완두콩밥 (1공기, 120g)
171kcal
살코기햄 둥근것 (1조각, 200g)
350kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
생미역 (1인분)
7kcal
초고추장 (1종지, 10g)
21kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
운동46kcal
스쿼트(세트) (100회)
46kcal
  • 하율맘
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